運動不足や休養不足は自分で気づくことができます。
でも、栄養不足は、自分ではなかなか気づきません。



「十分、栄養は摂っている」
「食事には気をつけている」
という人でも、血液検査で体内の栄養素の状態を調べてみると、「栄養不足」であることに初めて気づくことも・・・



病気ではないけれど、「なんだか気分がさえない」といった不調が慢性的に続いてる場合も営養素不足が原因の場合もあります。



健康に自信がある方も、ぜひ一度、「栄養面」から自分のからだのこと、見直してみませんか?



株式会社グリーンリィーフでは、細胞レベルから健康をサポートする栄養指導を行っています。



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